練氣功數十年的心得 王冠球氣功醫師

屈指一算, 練氣功及以氣功治病30多個年頭了, 這30多年來我天天練同一個功法– –

-正統華佗五禽戲氣功, 從未間斷, 最初的十多二十年, 每天更練三至四次, 功力一直上升.

很多練氣功的人都有一種錯誤的觀念, 以為練多種功法效果會比只練一種功法好, 殊不

知, 中國氣功有萬多種, 各種功法之氣頻凝造不同, 氣的進退路線, 緩速, 氣束粗幼. 在不

同. 在初練功時, 如果練習多種不同功法, 不利因素比有利因素多, 其道理跟同時進食幾

類不同食物或藥物相同, 不只不能使身體強健, 反而會導致腸胃不適, 不能正常吸收所以

結論是: 練功專一, 一門深入.

練功講究法, 財, 侶, 地, 功法選對了, 就是練功成功的基礎. 為什麼要選正統華佗五

禽戲呢? 華佗是三國時期的神醫, 所創功法當然有嚴謹的中醫理論基礎, 其功法應該會

對人體有極大禆益的.

五禽配五行, 五臟, 五腑, 是華佗五禽戲的理論精華, 在這數十年的練功治病過程中,

經常體會出練功者和病患者的臟腑的反應往往遵循五行相生相克, 或相乘相侮的原則進

行, 使身體得到調整, 增進健康, 這功法體現了華佗創此功法時, 對人體結構的理解和對

五行理論的實踐結合. 故將之稱為 : 正統華佗五禽戲 更為正名.

我真佩服梁士豐師父當年不知得到那位神人指點, 還原了這一功法, 可謂是天道酬

勤. 在中國久遠的歷史中, 生生滅滅的交替發生常有, 有些失傳的絕學, 在某些歷史條件

下, 又會重生.

我幾十年前拜師上海枊周氣功家門下, 嫡傳的佈氣療法, 也是失傳了近二千年的

絕學, 師母周杏韾練成金丹之後, 復活了這一精進的氣功治療方法, 在上世紀八十年代,

在上海盛況空前, 連續開辦了23間氣功診所, 在他們正為找不到傳人憂心忡忡時, 我及時

地接受了他們的嫡傳, 并能幸運地將之發揚光大, 不但通過練習華佗五禽戲, 成就小周天

, 大周天, 結金丹, 結胎, 結元神的練功途徑, 更可用內氣治癒各式各樣的疾病. 可見中華

文化有難以言喻的珍貴和威力. 可是在世界上又有那個國度能給這種方外祕伎予以肯定

和支持呢? 所以幾十年來, 我噴能低調行醫, 只渡有緣人, 總算造福了全世界不少有緣的

病患.

現在我亦達古稀之年, 同樣憂心絕學失傳, 後繼無人. 先師生前囑咐我要 將此絕學

的機理盡可能詳細地寫下來, 即使現在無人問津, 希望幾十年, 幾百年, 甚至幾千年後, 會

有有緣人再復活此絕學的.

在練此功法時, 要特別重視五行, 五臟, 五腑, 五色, 五禽, 五志等的互相匹配, 同時

男左女右, 男單女雙, 女順時鐘方向, 男逆時針方向的法則, 不要馬虎應付, 而是特別仔細

用心, 最初用有為法, 熟練之後, 用無為法, 順其自然地練功,練自發功重在的就是自我催

眠成功, 就是元神用事, 識神退位. 科學家認為人類大腦分為左右半球, 是分功的, 左半球

是日常生活的管理指揮系統, 氣功界稱之為識神, 多用它會消耗精氣能量, 故人會衰老,

疲勞; 而右腦半球是儲存人類歷史幾十萬年的訊息, 與大自然訊息相溝通, 接收和聯繫大

自然的訊息和能量, 氣功界稱之為元神,多用它會得到啟迪, 增加能量, 開發自身的潛能,

特異功能就是通過訓練右腦所促成的.

許多人都不相信特異功能這回事, 其實歷史上很多記載, 都有特異功能的事跡, 很易理解

, 人都有潛能, 儲存於右腦半球內, 故練功開發元神, 就會開發潛能, 經絡系統就是開發潛

能後能內視經絡的驚人發現, 直到現在科學家還未能測定. 又例如開發潛能後可以洞察

四維以外的事物等, 這都是特異功能. 練功達到上乘, 可以練就六神通, 或許更高階段.

練正統華佗五禽戲, 其成就可以層層上升, 達到上乘境界, 實踐證明, 只要循序漸進練

習本功法, 功力可以一級級升上去, 首先是出現五禽動作, 進而五禽依虎熊鹿鳥猿順序相

生出現, 即依金水木火土五行相生次序, 即說明肺腎肝心睥五臟和諧相生, 健康有了提升

. 繼續練功, 氣歸丹田, 就進一步打通督任二脈, 再次通陽蹻脈, 陰蹻脈, 陽維脈, 陰維脈,

沖脈, 帶脈, 八脈全通, 就是通小周天 , 每天堅持練此功法, 一般半年內可通小周天. 繼續

努力練功一至兩年, 即可通大周天 , 就是手三陽, 手三陰, 足三陽, 足三陰, 共十二經絡全

通, 至此五臟六腑和諧運作, 身心康泰, 倘有不適, 練功曏可復原.

我就是在練通大周天之後, 再練5年金丹功 , 才能結丹, 進而出功能治病 .通大周天後,

周身通泰, 神志清明, 即可學練金丹功, 只要陽氣充足, 專心苦練, 在明師指導下, 即可結

金丹, 我寫了一本練金丹功的祕笈, 供練金丹功的學員祕讀.

正如千峰道人趙璧塵在其性命法訣明指一書中寫道: 能練成金丹, 不是一個人努力的

成果, 而是你祖先幾代人所積的陰德, 在你身上的福報. 所以結就金丹不是一件易事, 需

要天時,地利, 人和種種因緣巧合 . 因此結胎, 結元神就難上加難了, 當初先師也曾勸過我

不要花時間去結元神, 他從未見過人達到這水平, 我沒有停步, 練成金丹後 , 我試著練藏

密功的通中脈方法, 不久我即內視一條光柱由會陰連接囱門, 知道中脈已通,於是金丹可

由下丹田沿中脈直升上丹, 練習結胎了. 結胎, 結元神更難了, 我將會寫祕笈下冊, 予達標

的學員指引.

在性命圭旨一書中, 第一代結胎可練成五個元神, 而第二代又是各生五個元神, 合共

三十個, 正對應了五行之數, 我已完成大半了, 不知可否再生第三代, 第四代, 我這輩子都

恐怕難以達到了, 有待後人繼續努力去探討.

元神練就, 慢慢就會從道家功進入佛家功去, 在 子時及活子時打坐的時間很長, 集中

開發右半腦, 增進智慧, 心有疑慮, 可以用參話頭方式, 有時會得到滿意的答案, 例如我參

三個話頭: . 1. 我是誰? 2. 我從那裡來? 3. 我將到那裡去? 我看到我前幾世, 也了解到我

此世的遭遇, 更略知我的未來.

將元神分組分工, 是一種提高, 例如: 自我治療, 功力及醫術的提高, 閱讀及寫作的提

高, 經濟及理財 , 公關等, 就好像僱用了生活助理, 非常有利.

初結的元神, 有如頑皮的小孩 , 必須經過耐心的培訓, 先引導在囱門附近活動, 逐漸到

手及身體周圍活動, 再如到稍遠的地方, 必須在靜坐中收放自如, 熟練後可以遠程治療,

如果有緣可以登天下地, 與鬼神仙佛聯繫, 那已達半仙境界了, 壯哉! 當然除了功力高之

外, 德的修養更重要, 心態必須要善良. 其實練正統華佗正禽戲不但強壯五臟六腑, 同時

也修養仁義禮智信五達德, 練功一段時間後, 連性格性情都和好了, 真的是一個上好功法

.

需要補充說明的是: 上述通督任, 通小周天, 通大周天分為氣通, 氣通, 精通三個不同層

次, 丹經中所指通督任就是通小周天, 應該是指結胎時精通督任, 跟練正統華佗五禽戲氣

通督任有層次上不同.

學員通大周天時, 我會循十二經脈查究, 全通了就是通大周天. 我發現經脈我的運行線

路, 跟傳統經脈運行路線有所不同, 或許是幾千年來在傳抄過程中出現差異之故. 我正計

劃出版一冊修訂經脈圖譜. 復活原本的經脈路線, 希望能使針灸的療效更進一步.

自發的五禽戲氣功, 比套路的五禽戲氣功, 在本質和效果上有極大的差異, 然而為什麼

自發功失傳, 而套路功法卻大行其道呢? 原因就是自發功難學難教難傳. 要保證學員學

練此功法時出現五禽動作需要一定的條件:1. 教功者必須是練此功之成功者; 2. 教功者

必須有功力同步練功者之氣頻歸納於五行之氣頻內, 使練功者練功時能直接吸收宇宙之

五行之氣; 3. 練功者經絡相對敏感而專心致志; 4. 教功和練功者都必須一門深入, 不練多

種不同功法; ; 5. 教, 練雙方都要有信心, 恆心, 專心. 如果上述的條件不足, 就很難出現五

禽動作, 更不用說練功效果了 , 學練失去興趣, 學練者愈來愈少, 於是教功者就只好教五

禽動作套路以引起學員的興趣, 漸漸地原本的自發機理就失傳了, 近年來囸家體協新創

的五禽戲更差勁, 以太極拲形式嶢現, 與原功法相去甚遠.

自發功是提升內氣, 從內而外打通經脈, 與五行, 五臟, 六腑相匹配治病強身, 而套路功

, 由外而內, 道理如同練太極拳, 武術一樣, 雖可強身, 但效果就不是那麼一回事了. 正統

華佗五禽戲的由內而外, 先調頻以與宇宙五行之氣接軌, 驅動五臟五腑之氣激發右腦潛

在記憶系統中之五禽基因, 產生五禽動作, 循相生相克, 打通經脈, 達到強身健體, 益壽延

年欴功效. 但站在功利立場來說, 先練套路, 吸引學員, 無可厚非. 但練功者必須明白, 選

對功法, 窮一生精力, 以求成功, 在選功法必須作出明智而正確的選擇, 否則破了財又走

鍇了路, 永遠達不到預期效果.

練功不達大周天, 不會有健康延壽; 不能結金丹, 永遠在道外徘徊; 結不了胎, 難登仙域,

循序漸進, 百尺之樓, 建於基礎, 千里之行, 如於足下, 練功先修德, 選好功法, 擇得明師伴

侶, 花點時間金錢, 選對練功地點, 安心苦練, 必有所成, 與大家共勉! !